Отдых и путешествия во время беременности
Беременность – это нормальное состояние здоровой женщины, а не болезнь.
При течении беременности без осложнений женщине нет причин себя в чем-либо ограничивать, тем более в таком вопросе как отдых и путешествия. Но все таки следует придерживаться некоторых правил безопасности. В первую очередь, будущая мама должна обращать внимание на внутренние ощущения, состояние своего организма и посоветоваться с наблюдающим ее гинекологом.
Лучшее время для путешествия – второй период беременности, когда уже утренняя тошнота и недомогания прошли, небольшой животик не стесняет движений. Чем больше времени вы будете двигаться и проводить на свежем воздухе, тем здоровее родиться ваш малыш. Свое путешествие следует тщательно спланировать. Обязательно возьмите с собой все медицинские документы, обменную карту и результаты анализов на случай возникновения непредвиденных ситуаций.
Забронировать парковку у аэропорта Домодедово |
Не помешает обменяться контактным номером телефона наблюдающего вас врача
Возьмите с собой в дорогу аптечку – нашатырный спирт, средства дезинфекции, йод, лейкопластырь, бинт, средства от боли – парацетамол, средства от изжоги. Определите, каким видом транспорта будете путешествовать. Желательно выбрать наземный вид транспорта – поезд, машина.
В случае передвижения на машине приобретите специальный фиксатор ремня безопасности для беременных – он не будет сдавливать животик. Не рекомендуется брать с собой много одежды – практика показывает, что одевать вы будете максимум 4-5, из привезенный с собой вещей. Обувь подбирайте на низкой подошве, желательно без каблука. Но если хотите пощеголять, высота каблука туфель не должна превышать 5 см.
Помните, что, скорее всего вам придется много передвигаться на ногах при осмотре достопримечательностей, поэтому следите, чтобы они не отекали. Не забудьте взять фотоаппарат, ведь это незабываемые моменты вашего единения с будущим малышом. Побольше фотографируйтесь! В состоянии беременности женщина особо привлекательна, а округлившийся животик придает особое очарование! Потом, спустя года, уже вместе с малышом, вы будете рассматривать эти неповторимые фотографии! Наслаждайтесь каждым днем беременности, ни в чем себе не отказывайте! Беременность – это двойной повод устраивать себе праздник каждый день! Путешествуйте – движение – это жизнь! Здоровья Вам и будущему малышу! Если вас интересует стоянка в Домодедово, тогда добро пожаловать к нам!